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整体
せいたい
整体
手技によるリラクゼーションコースです。
肩こりや腰痛にお悩みの方、鍼は少し怖いという方におすすめのコースです。
日々の生活により受ける身体へのストレスにより筋肉が緊張し、それによって老廃物が蓄積されていきます。それがいわゆる『コリ』の状態です。この状態が長く続くと常に身体は緊張状態になり、肩こり、腰痛だけでなく、不眠や足のむくみなど様々な症状がでる原因になります。
筋肉を押したり揉んだりする事で老廃物を流すことでリラックスを促し、疲労の解消を目指します。
当院では、ただ痛いマッサージではなくお客様にとって心地よい強さをヒアリングしながら、リラックスした状態で安心して受けていただけるよう心掛けております。
こんなお悩みの方におススメです!
肩こり、腰痛、むくみ、頭痛、頭重感、姿勢が悪い、眠りが浅い など
※上記のような症状の方以外にも効果があります。まずはご相談ください。
鍼灸・エステPAL(パル)の
整体
整体とは
当サロンでの整体は、身体を押したり・揉んだり・さすったり・揺すったりすることで、血流やリンパの流れを改善し、正常な状態に近づけ、筋肉の柔軟性を維持します。その結果、冷え性や便秘改善、疲労回復やストレス解消等の効果が期待されます。
PALの整体について
ツボのことを熟知した鍼灸師の院長が行う『本格的なリラクゼーション(整体・オイルトリートメント)』は、¨押してほしい場所¨を¨押してほしい強さ¨でしっかり刺激します。コリやツボを正確に押すことが出来るのは、『国家資格をもった鍼灸師が行う施術』だからできる究極のリラクゼーション方法です。凝っているところを無理矢理ほぐすと揉み返ししやすいですが、当院の整体は無理矢理もみほぐすことをしないので、揉み返しが少なく、しかも楽になるとお客様から好評を頂いています。
※上記写真は施術の一例です。その日の体調や、お客様の体質により施術内容が変わることがあります。
メニューと料金
60
分
初回お試し
7,000
円(税込)
ビジター
9,000
円(税込)
会 員
7,000
円(税込)
90
分
初回お試し
10,000
円(税込)
ビジター
12,000
円(税込)
会 員
10,000
円(税込)
※価格はすべて税込みです。
※会員登録につきましては、
こちら(はじめての方へ)
をご覧ください。
鍼会員様向けちょい足しメニュー
【エステを同日にご利用のお客様は表示価格より1000円引き】
整体延長10分
1,000
円(税込)
カッピング1部位
1,000
円(税込)
オイルトリートメント 20分
※部位:顔 or ハンド or 足裏
2,500
円(税込)
オイルトリートメント 40分
※部位:顔~ハンド or 足裏~ふくらはぎ
4,500
円(税込)
美白ディーポレーション
3,300
円(税込)
表情筋引き締めトレーニング 30分
3,300
円(税込)
ディープクレンジング
1,650
円(税込)
ヘッドマッサージ 20分
2,200
円(税込)
骨盤矯正 30分
4,000
円(税込)
ドライヘッドスパ 30分
※ヘッドマッサージ付き
4,000
円(税込)
鍼灸サロンPAL院長の「鍼灸コラム」
Column
毎日健康でお過ごしいただくために・・・
「多嚢胞性卵巣症候群」ってどんな病気? 妊娠できる??
多嚢胞性卵巣症候群とは(1)月経が不順である、(2)卵巣に小さな嚢胞 (卵胞) がたくさんある、(3) 男性ホルモンが高くなるなど、ホルモン値の...
月経不順どこから??
正常の月経周期日数は、25~38日と定義されており、これに当てはまらないものが月経不順とされます...
着床に大事な「低温期」の過ごし方
生理初日から排卵日までの期間のことを指し体温が36.3°C前後になります。低温期を正確に測るためには毎日基礎体温表を付けていくことが大切です...
生理の正しい周期って?
自分の月経周期ご存知ですか?
月経周期とは、月経の始まりから次の月経開始までのことを言います...
生理がこない原因
生理周期には個人差がありますが、正常範囲とされているのは25~38日 生理がこないと何が起こっているのかと 不安になってしまいます...
不妊検査6選
不妊とは、避妊をしないで性交をしているにもかかわらず1年を経過した時点で妊娠しないこと不妊症の原因が何であるかを特定することは 治療を行う上でとても大切です...
いくつ当てはまる? どんな人が不妊症になりやすい?
月経の際の痛みが若いころに比べてどんどん強くなる、月経時に下痢をいつも起こす あるいはセックスの時に以前になかった痛み...
不妊カウンセラーとは
不妊で悩んでいる人々に対して妊娠・出産や不妊に関する適切な情報提供活動を行い、カップルが最適の不妊治療を選択することができるよう不妊カウン...
妊娠中の鍼灸受けて大丈夫?
大丈夫です!PALのマタニティ鍼灸は、医学博士と産婦人科医の指導の元、安心安全なメソッドです。妊娠中のメンタリティに配慮しリラックスして受けて頂けます。
つわりと鍼灸
つわりとは、妊娠初期から見られ始める 【吐き気】【嘔吐】【食欲不振】などの不快な症状のことです。妊婦の50~80%が何らかのつわり症状を経験すると...
妊娠中の便秘
妊娠中はホルモンの影響で消化機能が低下するため便秘になりやすいです。お腹が大きくなってくると、物理的に圧迫もされて苦しくなりますよね。そこで、対策を見ていきましょう!
将来子供が欲しいと思っている若い世代に知ってほしい「プレコンセプションケア」
プレコンセプションケアとは、 将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。
妊娠成立の条件知っていますか?
不妊症とは、妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。毎月頑張ってタイミングを合わせても...
AMHが低いと妊活にどんな影響がある?
不妊治療でよく聞くワードですが、AMHについてご説明していきます。
基礎体温を測ってバイオリズムを知ろう
基礎体温、皆さん測ってますか?毎月の生理痛・PMSがつらい。更年期の始まりで生理周期が乱れている。不正出血が気になる。特にそろそろ妊活を始めようかと思って...
産後の母子への鍼灸リラクセーションの必要性について
出産後ホルモンバランスの急激な変化によって、睡眠不足や情緒不安定になったりすることがあります。その中でも、産後うつは 産後3か月以内に発症することが多く...
子宮筋腫について
婦人科疾患の中で最も多いのが子宮の壁にできる良性の腫瘍、『子宮筋腫』です。子宮筋腫があっっても無症状の人、筋腫に気づかない人もおり、すべての人に...
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不妊症の原因にもなる『多嚢胞性卵巣症候群』。 当サロン でも多嚢胞性卵巣症候群で来院される方が増えています...
冬でも油断大敵!紫外線と美容鍼
冬になると乾燥が気になりますよね。。。冬 だからとい って、紫外線対策を怠ると、 お肌は乾燥します...
免疫力って何?
新型コロナウイルスの影響が各地に広まり、お仕事や経済など様々な影響をもたらしていますね。巷では...
やっかいな大人ニキビ
こんなところに大人ニキビ!生理前になると吹き出物ができる・・・しつこく繰り返す大人ニキビにお悩みの方も少なくないはずです...
女性の年齢によるお悩み『更年期症状』
更年期障害とは、年齢とともに卵巣の機能が衰えることで女性ホルモンの分泌が 量が 減少し、「 ホルモンバランス の 乱れが起こり、 身体 が適応できずに...
腰痛と鍼灸
肩こりとともに国民病と言われるほど多くの人が悩んでいるのが腰痛ではないでしょうか。 PALでは丁寧にカウンセリングをし、骨盤、姿勢のチェックを行い、原因の箇所を探し鍼灸または整体を行います。
【初体験レポート】リピーター続出中!鍼灸サロン PAL で、今話題の美容鍼灸を受けた効果と感想
20代の女性のお客様より、体験レポートを頂きました! 施術のイメージの参考になれば幸いです。
この様な症状でお困りではないですか?「常に肩が凝っている」「頭痛がある」「目の奥が痛い」「ほぐしてもなかなか良くならない ストレスで眠れない」『肩こり...
女性に多い膀胱炎
膀胱炎は女性に多いとされています。 それは、女性の体の構造上、尿道と肛門が近く細菌が入りやすい事が原因なのだそうです。 膀胱炎に細菌感染から起こ...
エコレポさんによる「美容鍼灸体験記!」健康と美を手に入れる!人気の美容鍼@鍼灸サロンPAL
今注目の美容針が受けられる専門のサロン「鍼灸サロンPAL」が富玉北にオープンしました! 美容鍼とは、モデルさんや女優さんに流行っている美容法。細い鍼で...
鍼灸サロンPALの、美容鍼灸体験記!
まおさんのお悩みは、『ストレスで疲れがたまると口角が荒れたり、目の周りに吹き出物ができやすくなる』そう。お顔の症状の他には、『肩こりがひどく....
夏バテは、簡単に予防も改善できます!
夏にはアイスクリームや冷たい飲み物などたくさん摂りすぎてしまいますよね。 しかし、冷たいものとりすぎ注意です! 冷たいものをとりすぎると胃の機能低下に....
その症状、『冷房病』かも!?
涼しい屋内から外に出るとめまいや立ち眩みがおきることありませんか? これを『冷房病(クーラー病)』といいます。冷房のかけすぎは自律神経のバランスを崩し....
眉間のしわ、ほうれい線でお悩みの方!
眉間のしわは日常生活やお仕事などで『パソコンやスマホを長時間使う』、『目を細めて物を見る癖』があったりすることが原因です。 また、ほうれい線や顔の小じわ ....
妊活と鍼灸
妊活や不妊治療を受けられている方からよく「鍼灸 が妊活に効果があると聞いたのだけど…」と治療と並行して鍼灸や整体に通われている方が多くいら ....
ストレスと鍼灸治療について
ストレスで眠れない・・・ストレスで肩こりがひどくて・・・など、 多くのお客様からお聞きする「ストレス」この「ストレス」とは一体何なのか。....
当鍼灸サロンの治療方針
当サロンでの治療は、ただ辛いところに鍼灸やマッサージをするだけではありません。心や体の不調は気や血、水の変調によるという基本概念 に もとづいて ....
皆様からのお声
Customer Reviews
皆様から寄せられたお声をご紹介します
Googleの口コミ
を掲載しております。
※「Write a Review」は文字化けしますので押さないようにお願いします。
鍼灸サロンPALからのお知らせ
Information from PAL
鍼灸サロン PAL
鍼灸サロンPAL(パル)
住所:〒176-0012 東京都練馬区豊玉北4丁目7−18
電話番号:
03-6914-5952(
受付時間9:00~21:00)
開店時間:毎日9:00~21:00(定休日:月曜日)
姉妹店
毛穴ケア専門サロンPAL
東京都練馬区にある毛穴ケア専門サロンです。
自己流では難しい毛穴の黒ずみや開きを、プロの技術「毛穴エクストラクション」でケアします。肌への負担を抑え、毛穴の詰まりをしっかり押し出す技術で、リピート率は99%です!
keana-pal.com
「妊活サポートBOOK」に掲載していただきました。
鍼灸・エステPAL「レピールまめ鉄®」取り扱いサロンです。
「レピールまめ鉄®」は、フェリチン鉄が補える、世界初の鉄分サプリ。鉄欠乏や、鉄を貯蔵しにくい体質の方にも効果的です。
鍼灸・エステPAL店舗でも販売しております。
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