妊娠中の便秘 | 東京都練馬区の鍼灸・エステサロンPAL（パル）〈公式〉鍼灸治療・美容鍼灸・妊活鍼灸・不妊鍼灸エステ・毛穴エクストラクションなど

院長の鍼灸コラム

しんきゅうこらむ

妊娠中の便秘

妊娠中の便秘について

妊娠中はホルモンの影響で消化機能が低下するため便秘になりやすいです。お腹が大きくなってくると、物理的に圧迫もされて苦しくなりますよね。
そこで、対策を見ていきましょう!

・お薬で便を柔らかくしましょう。

妊娠中に限っては、【非刺激性】のお薬に頼って便を柔らかくするのがオススメです。

・踏ん張らない!

排便をいきまずに行うことでお産のイメージがつきやすくなります。便意を感じたら、自然と出てくるまで待ってみましょう。
‍お通じがスルッと出てくる感覚が、赤ちゃんが出てくる感覚と同じです。

PALでできること

お通じもお産も緊張してると出てきません。
それぞれの体質に合わせたツボを使って、鍼灸・マッサージを行います。リラックスして頂き、副交感神経を高めて内臓の動きを活性化させます。

鍼灸サロン院長の「鍼灸コラム」

Column

毎日健康でお過ごしいただくために・・・

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不妊で悩んでいる人々に対して妊娠・出産や不妊に関する適切な情報提供活動を行い、カップルが最適の不妊治療を選択することができるよう不妊カウン...

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【初体験レポート】リピーター続出中！鍼灸サロン PAL で、今話題の美容鍼灸を受けた効果と感想

20代の女性のお客様より、体験レポートを頂きました！　施術のイメージの参考になれば幸いです。

肩こりと鍼灸

この様な症状でお困りではないですか？「常に肩が凝っている」「頭痛がある」「目の奥が痛い」「ほぐしてもなかなか良くならないストレスで眠れない」『肩こり...

女性に多い膀胱炎

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エコレポさんによる「美容鍼灸体験記！」健康と美を手に入れる！人気の美容鍼＠鍼灸サロンPAL

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