つわりと鍼灸
つわりとは?
つわりとは?妊娠初期から見られ始める 【吐き気】【嘔吐】【食欲不振】などの不快な症状のことです。妊婦の50~80%が何らかのつわり症状を経験すると言われていますが、その内容や症状は様々です。
つわりの種類
つわりの種類や症状の出方は様々ですが大きく分けると、
吐きづわり
食べづわり
眠りつわり
においづわり
よだれつわり
つわりで気をつけたいこと
つわりは胃が活発に動いている状態(副交感神経優位)。
温めすぎたり、胃を圧迫しすぎると、つわりが悪化する事があります。
また、”吐きづわり”だと首や肩がこるのでマッサージをしたくなりますが、首は迷走神経という胃の動きを活発にする神経が通っているので、首周りのマッサージは悪化する可能性があるので注意が必要です!
つわりの対策
つわりが酷い時は〈保冷剤〉を持ち歩くと少し楽になります◎首や胸の真ん中に保冷剤を当てて過ごして見てくださいね。
つわりの鍼灸治療
つわりに効果があると言われるツボを使って優しく鍼をします。
背中にも胃の働きを抑える効果のあるツボがあるので、妊娠中でもうつ伏せになれる特別な枕を使ってうつ伏せでも鍼をしていきます。
